Cvičení na Kratochvilce

Pokud máte chuť udělat něco pro své zdraví a kondici, nemusíte jezdit do okolních obcí a měst, ale můžete zůstat na Kratochvilce.
Pro ty, kdo mají chuť se hýbat, je tu příležitost si třikrát týdně zacvičit v prostorách bývalé mateřské školky. Cvičení probíhá pod záštitou OÚ.

Můžete si najít vhodnou pohybovou aktivitu, který vám vyhovuje a u které vydržíte. Individuálně můžete cvičit problematické partie i na overballech, Fitness míčích, rotopedech, orbitreku, posilovací lavičce, rotačním disku, balanční podložce, stoperu, posilovací lavici, leg traineru, posilovačích svalů několika druhů, posilovacích gumách.

Cvičenky zkouší různé druhy cvičení a již se těší, až se k nim přidáte. Kolektivní cvičení má jednu nespornou výhodu. Vytrváte v něm zcela určitě déle, než když cvičíte jen sami doma.

Přidejte se i vy ve dnech:

Odkazy:

• Wellness a sport Hotel Harmonie Zastávka
• Fitnesscentrum a solární studio Happy Sun Relax Rosice
• Best Fitness - sport centrum a posilovna Zbýšov
• Kuželkářský klub v Rosicích

Cyklo-fitness Adresa: kuželna Slovanu Rosice, Tyršova 1181, Rosice

INDOOR CYCLING - speciálně upravený cyklistický program do fitness center pro všechny, kteří hledají efektivní aerobní trénink formou skupinového cvičení pod taktovkou hudby a zkušeného trenéra. První lekce je zdarma.

Co s sebou na první lekci?

• sportovní oblečení - cyklistický úbor a SPD boty nejsou podmínkou, ale podkud vlastníte toto vybavení, vemte si ho sebou. Jinak vám postačí kraťasy a tričko co dobře odvádí pot a tenisky s pevnou podrážkou.
• nejlépe dva ručníky
• láhev s pitím či cykloláhev o objemu nejlépe 0,7l

Veřejné bruslení na rosickém stadionu 2012 - aktuálně

PERMANENTKY NA VEŘEJNÁ BRUSLENÍ S PLATNOSTÍ DO 30. 4. 2012